11/18(金)札幌にて「冬に向けての心と体のケア~②
冬に負けないココロとカラダをつくる編」セミナーが行われました

セミナーの様子

雪が積もり冬本番の寒さとなった札幌センターで、第4回セルフケアセミナーが開催されました。
今回のテーマは、「冬に向けての心と体のケア~②冬に負けないココロとカラダをつくる編」。

北国ならではの冬のこわばった身体を”ゆるめよう!”をテーマに、佐藤先生の軽快なおしゃべりで始まり、軽い体操もまじえながら皆さん終始和やかな雰囲気で、楽しそうにメモをとってらっしゃいました。

レメディーの紹介やなかなか聞けないマザーチンクチャー情報のほか、自然(季節)の流れにあった身体の動きができるよう食べ物、生活リズムを見直すなど、心がけたいちょっとしたポイントが紹介され、皆さん「なるほど~」と大きくうなずきながら聞き入っていらっしゃいました。
質問もなかなか終わらず、時間をオーバーするほど皆さん熱心なご様子でした。

今回は都合がつかなくて残念!とのお客様が多く、また、アンケートにもご要望がありましたので、別の日程でセルフケアセミナーのDVD上映会などの企画も検討していきたいと思います。

次回のセルフケア企画は1月末を予定しています。
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2011年11月18日 11/18(金)札幌にて「冬に向けての心と体のケア~②
冬に負けないココロとカラダをつくる編」セミナーが行われました は
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