2016年11月05日(土)

2016年11月5日(土)

インナーチャイルドセラピスト養成コース
講師:川瀬先生

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(写真クリックで拡大します。)

本日はインナーチャイルドセラピスト養成コース、川瀬先生の講義が行われました。

本日は「香り」をテーマに、嗅覚を使う体験を交えた講義となりました。

インナーチャイルドと香りの関係や、「におい」と「身体」のつながり方、香料の歴史、現代の香りの利用法など川瀬先生の体験を交えて解説してくださいました。

香りは、五感の中で脳に直接アプローチされ、自律神経や免疫に作用するということで、アロマテラピー治療での有効性を詳しく教えていただきました。

実習では、実際に複数の香りを嗅いで頂きました。

香りの好き嫌いや香りの種類によって、どのような感情の動きがあるのか自分の中に問いかけることで多くの気づきがあった事と思います。心が揺さぶれられ、涙を流される方もおり、「香り」とインナーチャイルドとの深い関わり合いについて学ぶことができました。

川瀬先生ありがとうございました。

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講義の感想

●今日はありがとうございました。Aromaの世界の奥深さを今回初めて学び、とても難しく、とても面白い授業でした。とても3時間では一度では理解しきれない内容でしたし、マインドフルネスでも多くの気づきがあり、びっくりしています。私の好きな精油はマンダリンでした。レモンの皮のような苦味のあるすっきりとした甘さが好きなのですが、こたつでミカン…のように、冬の湯気のたちのぼる水炊きなべを囲む食卓のポン酢をおいしい記憶として思い出しました。母の作る手料理に使われるレモン(香り、味)に幸せな食卓を思い出したのかな?と初めは思っていましたが、最後に手をあてていた場所へMessageを…と言われた時に「またよろしくね、子宮ちゃん」とおなかをさすりながらMessageを感じ取りました。第二子妊娠を現在望んでおり、一人目のつわりの時にレモンを絞った野菜の和え物以外食べたくなくなった時期がありました。私にとってかんきつの香織というのは、つわりの時期を助けてくれるものでもあったのだと思いだし、マインドフルネスがとても心へと届く機会を与えてくれたので、本当にありがたかったです。

●講義を受ける前は何となく「たかが香り」という認識を持っていたが受けてみて奥の深さに驚きました。その中でもにおいと脳(記憶)についてのお話の中で、先生が「過去も自分も本当は変えられる」と言っていた言葉がとても嬉しく心に残り、はげまされる思いでした。私は今までずっと自分の事は自分で決めていてコントロールをしているものだと思っていましたが、今回の講義で自分の心(自我)よりも身体はずっと賢く、上位の存在なんだという事がストンと腑に落ちました。またマインドフルネスを行った時には、がんばりすぎて疲れている自分を見つけ話しかける事が出来て涙があふれてきて終わった後は気持ちがしっかり落ち着いた感じがして、においの持つエネルギーを実感できてとても良かったです。今日は受けられて良かったです。ありがとうございました。

●アロマを日常生活に取り入れてはいますが、ここまで奥深い意味や使い方があるとは知りませんでした。ニオイの記憶を作る事は将来の自分へのプレゼントということばがとても腑に落ちました。今、子育て中なので意識的に香を日常に使い体験に根差した香り作りをして家庭に皆の共通の思い出、香りを創っていきたいと感じました。香りはどの感覚よりもダイレクトに効くというのを授業の中で感じる事が出来ました。マインドフルネスの香りのworkとてもよかったです。

●香りのイメージワークがおもしろかったです。以下、香を嗅いだときの感想です。①スッキリ、目が覚める。めざましガム、さわやか!②リラックスする。呼吸が深くなる。安心、落ち着く。いつもの香り(普段好きで使っています)③リフレッシュ。明るい。太陽。活動的。無邪気。④深~く落ち着く。⑤すっきり。殺菌される感じ。鼻が詰まっていましたが、すっきり通りました!⑥幸せ。幸福感。高揚。華やか。優雅。パーティー。明るい。⑦高揚。スッキリ。覚醒する感じ。今日一番気に入ったのは⑥のゼラニウムでした。最近忙しくて自分のこと(感情)をないがしろにしていたかもしれません。そんな気づきがありました。ありがとうございました。

●とても心が揺れ動く授業でした。川瀬先生の語りが心地よく、聞いているだけで言葉のレメディーを沢山うけとれ涙がでてきました。香りのワークもとてもよかったです。アロマは、寝る時に枕元にラベンダーをティッシュに数滴乗せて睡眠のサポートをするくらいにしか利用していませんでしたが、歴史をお聞きし、奥の深いところに驚きましたし、レメディーとともに使い、自分を高めたいと思います。今の自分の状態は、とても疲れマッサージをしても体がゆるまずガチガチで、呼吸も浅く、体の悲鳴を感じる事もなかったのですが、ワークをしていて、ふっと緩みました。

●昔から(高校の時から)お香をたかないと落ち着かず、家で焚いていると「くさい!!!」と親に怒られていました。一人暮らしになり、今は家族もたくさんいますが、思う存分お香やアロマをたいても文句も言われず、子供たちも何も言わないのでとても気持ちよく過ごせています。ただいつもと違う香りをたくと「これ嫌だ!くさい!」と言われることがあります。人によって良い香りと悪い香りは違うのだなと実感しました。そして、それはその人の心の在り方によっても違って感じるということを知り納得しました。盛り沢山過ぎて時間が足りなかったです。もっとじっくりゆっくり勉強してみたいと思いました。たくさんの香りを嗅いで楽しむことが出来ました。ありがとうございました。

●目からうろこばかり落ちるとても興味深い講義内容でした。自分自身、妊娠、出産時期にアロマを使った事でとても癒され、その効果を体感したのですが、そのメカニズムを脳の働きから学べたことがとてもためになりました。また、嫌いな事は脳の働きから強く働き記憶を強く残し、それにより記憶は薄れさらに編集されてしまうという内容に驚きと共に納得しました。後半、実際に「香」をかいで行った「マインドフルネス」気持ちが楽になりました。家でも実践しようと思います。

●香りを実際にかいで②のラベンダーが好きだったけれど、今までラベンダーが好きと思ったことがなかったので、すごくびっくりしました。フランス式のヤングリビングというメーカーのアロマを日常的に使っています。そのラベンダーはあんまり好きになれなかったけど、ラベンダーは万能なので、使っていました。もう好きじゃないし、買わなくてもいいかなと思っていましたが、考えてみます。先生が使っているメーカーが気になりました。

●実際ににおいをかがせていただいて、自分自身の中に発見があったので、面白かったです。もう少しインチャを絡めた説明がたくさんあったらいいなと思いました。香りによって、過去の記憶を思い出しやすいと思うので、常態のインチャを癒やしたいのだけれど、過去のことを思い出せない状態の時にこんな風に使える!!というのを先生がご存じだったら、知りたかったです。

●ホメオパシー使用時はアロマは使用しない方がいいと聞いていたので遠ざけていましたが、使用してみようと思いました。昔から柑橘系の香りが一番好きで、それに対する心への作用の説明が今の自分にぴったり来ていたので、香りを使うことで、リラックス効果を得られることができることを改めて実感しました。フラワーエッセンスも使用中なので、アロマも使用することで、体感したことを、これから出会うだろうクライアントさんに伝えていきたいと思います。本日もありがとうございました。

●私自身でアロマをやってはいませんが、母がその資格を持っていて、よくエッセンシャルオイル(というのでしょうか)それをディフューザーに入れて「空気がきれいになるから」と渡してくれます。ですが、性格のきつさが治らないどころか、年をとっても変化がないので「アロマって効かないんだ。」と思っていました。「アロマやってるのに性格悪いままじゃないの」ということから、どうにもアロマに興味が持てませんでした。でも本日、川瀬先生のお話を伺い、とても興味が持てました。家に帰っていろいろ勉強してみようと思いました。先生はとても素敵でしたし、お話もわかりやすくて丁寧でした。ありがとうございました。

●アロマはいくつかオイルを扱っていて、たまに使ったりしていたので、興味があり講義を楽しみにしていました。期待通り、深く充実した内容で勉強になりました。キライなにおいのは本能的にイヤだと思ってしまって頭で考えるものじゃないという話がありましたが、確かにとっさに反応してしまうので、自分の状態を知るのに良いということで、試してみたいと思いました。先生の優しくて穏やかな口調に癒されました。

●香りを使って瞑想するのもよいなぁと思いました。目を閉じていると、万華鏡ほど華やかではないですが、そんなイメージの色彩が開いて閉じて、きれいだなぁと思っていました。上下があったり、奥行があったり、目を閉じているのに、豊かな場所はすぐそばにあったんだなぁと感動しました。目を開けるといつもどおりで逆に平べったく見えたりしました。まだ瞑想は回数をやっていないので、浸りすぎ注意…な気もします。将来、ヒノキなど自然のにおいで詰まった家で暮らそうと決心しました。

●においは脳に直接作用すると聞いたことがあったのですが、どういう仕組みなのかがよくわかりました。色々試してみたいものがあったので、帰ってよく読んで自分に合うものを見つけたいです。実際の香りを試した時、自分の持っているものと全然違うものがあってびっくりしました。とても苦手と感じるものもあって、面白かったです。

●アロマオイルは大好きなので、日常的に使っていますが、よくわからず使っていたので、今日は色々と理解できました。今、自分自身が抱えている問題とピッタリの精油をとてもよい香りと感じたので、やはり体の声は正直なのだと感じました。香りの効果が自分自身の助けとなるのはありがたいことですね。どんどん使っていきたいと思います。ありがとうございました。

●今日はアロマテラピーの授業でした。香りのワークでは最初、自分がどの香りが好きなのか。どの香りが自分に入ってくるのか。を行いましたが、自分の内面に入っていくにつれ、自分の体が何を感じているのか感じていると、体が冷たく全身に震えが来ました。上着を羽織っても寒さは拭えず、寒い寒いと泣いている誰かが私の中にいました。それをただ感じていると涙が溢れてきて、だんだんと呼吸が激しく乱れて来ました。発作のような感じで自分でコントロールしようと思えば思うほど乱れてきました。教室で隣の席の方が背中をさすってくれたり、だんだんと背中に暖かさ(熱いエネルギー)を感じました。スタッフの方が別室に案内してくれてしばらく泣き続けました。自分自身と対話(正確には心の中のとらこ先生と)して、母を信じていなかった自分を見つけ、さらに泣きました。いっぱい泣いたけど、涙は溢れ、こころの中のとらこ先生と勝手に会話をしていました。私よりも母に相談会が必要であり、私自身母親になったのに全然母の心を理解していなかったです。教室に戻ると他の学生の方達が私が分からないでいると教えてくれたり等優しい人達ばかりなのだと嬉しかったです。少し人が怖かったのかな。自分を通してアロマテラピーの良さである自分の内面に入り込むことを実践出来た授業でした。ありがとうございました。

●アロマの事だけではなく脳の事なども知れて楽しかったです。ワークではすごく浅い呼吸をしてりうのだと気付けました。今日は鼻がつまっていたので授業に参加するのは迷いましたが、やはり参加して良かったです。もう少し使い方などを知りたかったです。

●匂いと大脳辺縁系とのつながりや感情記憶の内容が興味深かったです。実際に試して自分に必要な香りがわかり良かったのですが、皮膚がかゆくなりました。鼻も痛いです。臭いが体調の状態を表すとわかり家族の健康に気を付けてみようと思いました。

●精油は大好きで、芳香や掃除洗濯などに使っています。香りが脳や心に強く作用することを学べてとても楽しかったです。理屈は分からなくても、意外と自分に必要なものを感覚で選んでいるなと思いました。精油もホメオパシーと同じように奥が深いんだなぁと思います。資料を参考に、色々試してみたいと思います。

●7つのにおいをかいだワークが面白かったです。自分がどんな状態かが少しではあるけれどわかったような気がします。その後のマインドフルネスって言うのが気持ちが落ち着いてよかったです。もう少し、インチャとのかかわりがある精油の紹介があるといいなぁと思いました。

●「五感の感情面・知覚面に訴える割合」のスライドで、どのような条件での実験か忘れてしまったとのことですが、それを知りたかったです。特殊な実験だと思うので。精油に込められた精神性がわかってよかったです。ありがとうございました。

●アロマテラピー検定1級、2級を取得しているのですが、一夜漬けの勉強のみで合格したので、ほぼ頭に残っていません。今回の授業で行った「香りのイメージワーク」はとても面白いと感じました。よい香りの中でうとうとしてしまいました。リラックス効果が抜群ですね。

●アロマテラピーという事で実際ににおいをかげて楽しく勉強できました。最初に嗅いだ印象と内容を学んでから、嗅いだ印象が全く変わり、嫌だと思った香りが最後には好きかもという気持ちになったことは不思議でした。植物も危険を感じると周りの植物に知らせるという植物の力を知り、植物も生きているんだなと感じました。

●いままで好きだった香りがあるときから鼻につきいやになって、なぜだろうと不思議でした。それが心身の調子を表してしているとの講義にナホド!と腑に落ちました。レメディーとの併用も気にしていたのでそこも教えていただけて良かったです。香りの好みで体調を知ることができるというか興味深く、これから利用していきたいと思いました。

●解剖学的な内容もあり興味深い講義でした。アロマのワークがよかったです。思いがけない感情、思い出が出てきて驚きました。香りだけと思っていたアロマが心に作用するなどいろいろ勉強になりました。質問の時間を設けていただいたことがありがたかったです。今日はありがとうございました。

●臭覚が感情面に訴える割合が知覚面に対して2倍だということ、不公平に扱われると扁桃体が激しく反応し強いインパクトで記憶に残るという事、扁桃体と海馬に香りでアプローチすることで、心理学上、変えられないと言われてきた、過去と他のンも変えられるという事を学び、アロマの有用性を知ることができました。

●アロマの花、葉、根など精油される部分によって違うということを初めて知ったので、とても役に立ちました。7種類のアロマのにおいをかいだ後、マインドフルネスをしたせいか、その後誘眠作用が効いたのか、とても眠かったです。とても面白かったです。ありがとうございました。

●アロマワークの7種類のアロマの中では、私は4番目「マジョラム」でした。大あくびと涙と、鼻汁が出て、なぜ悲しいのかわかりませんでしたが、マジョラムの資料、心の作用として「悲しみ」ということで、その内容を読み、自分の心と一致したので驚きました。香りが、健康に幸せにつながる意味がよくわかり、アロマは大きな力があると感動し、大変参考になりました。ありがとうございました。

●レメディーを使うので、これまでずっとアロマは使っていませんでしたが、今日のお話では、それほど問題ないようなので、これから時々使ってみようと思います。アロマも、フラワーエッセンスやレメディーのように奥が深いものですね。難しそうですが、楽しいものでもあるなあと思いました。

●とてもわかりやすかったです。植物にも成分だけではなく、その心が作用するというお話がとても心に残りました。好きではない香りは、自分には足りているから必要ないというお話も新鮮でした。ありがとうございました。

●実際にアロマを使用した授業で大変有意義でした。アロマとチャクラの関係だったり、もっと深く学びたいと思う内容がたくさんありました。個人的にも勉強したいと思います。脳にダイレクトに伝わるアロマの効果は刺激的で奥が深いなと思います。

●アロマに関する事を勉強しておきたかったので、分かりやすかったです。インナーチャイルドとの関係が深いと感じました。精油も色々と試して行きたいと思います。

●香りが記憶にダイレクトに加わっていて、インナーチャイルドの癒しに重要な役割を持っていることがわかりました。ありがとうございました。

●香りの心への影響を基礎から学べて良かったです。私も、アロマとレメディーの併用を避けていたクチですが、教えて頂けたので安心して併用します。

●アロマを仕事にさせていただいてから5年がたちます。今日の講義を聞いて、改めてアロマと向き合おうという気持ちになれました。(アロマの仕事を辞めようかと迷っていました。)ありがとうございました。

●嗅覚が鈍くてまわりの人が感じている匂いがわからないことがよくあり、アロマには今まで関心をもつことがありませんでしたが、香りが脳や体にどう作用するのかお話を聞けて良かったです。

●マインドフルネスを体験できてよかったです。精油とホメオパシーは常にカバンに入っているので、その相性がとても気になっていたので両方を併用している先生のお話がきけてよかったです。

●アロマを実際に会で、イメージする授業はとても面白かったです。ラベンダーなどいつも使っているのに違うイメージを感じました。面白いですね。日々の生活にうまく取り入れていきたいと思います。

●香りのイメージワークがとても楽しかったです。ワークで使用された精油はどの香りも好きでした。チャクラと精油の資料がとても解りやすくて嬉しいです。ありがとうございました。

●仕事がら、アロマを普段から使用しているので、今日の授業はわかりやすかったです。いつもはユーカリラディアータはそこまで苦手な香りではなかったのですが、今日はとにかく臭く感じ、一番苦手でした。

●香りの効果について、適応について学べた。花から、果実から、種子からなど、それぞれの効果が違う事。実際に自分の生活にも取り入れていきたいと思った。自分の状態、状況にあうものを探したい。

●香りをかげたのがとてもよかったです。自分の本能、五感を感じながらの授業で楽しめました。ありがとうございました。

●アロマテラピーのことはよく知りませんでしたが、今回のお話を聞いて、もっと詳しく本を買って学習したいと思いました。

●とても楽しかったです。香りは大好きです。もっと色々試してみたくなりました。植物って本当にすごいなあとつくづく感心させられました。

●香りの歴史が意外とおもしろかった。もっといろいろしりたいです。香りが意外と奥が深くてもっと勉強してみたい。

●説明はとても分かりやすかったです。又。使った精油は嗅覚の強い私には強すぎた。少し具合が悪くなってしまった。

●色々な話をして下さり情報量も多くよかったです。勉強していきたいです。ありがとうございました。

●楽しい講義をありがとうございました。

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