ホメオパシー統合医療専門校 カレッジ・オブ・ホリスティック・ホメオパシー

●本日はありがとうございました。更年期の真っ盛りです。若い頃は更年期に対しての恐れがありましたが、実際にそろそろ閉経かなという今は、女性性に対しての見方、考え方も変化もあり、楽しく過ごせています。今日の講座の中で冥想後、スッキリしてリラックスして受講できました。エクササイズの後も体が軽くなり心も楽になり日常生活に早速取り入れて見直し、更年期、老年期を毎日丁寧に生きて行きます。石川先生の優しいほほえみがとても素敵で印象的でした。

●更年期障害に関する知識、その対応について知ることができました。何か特効薬があるのではなく、大切なのは自分自身を知ろうとすること、これからの生き方を考えていくことなど意識の問題であることがわかりました。知っただけでは終わらせず、今日教わったレメディーや、ワーク、生活の仕方など日々で行動に移すことが大切だとわかりました。自分の今後を見つめ直すよい機会となりました。貴重なお話を、ありがとうございます。

●石川先生本日はありがとうございました。呼吸やエクササイズを含め、経験からの貴重なお話をしていただき励まされました。万能薬はないこと、日々の生き方についての見直しの必要性、レメディーのみへの依存ではなく、生活全般を考えなくてはならないことを再確認する良い機会となりました。老年期の問題についてのセミナーを開催していただけると嬉しいです。

●特効薬はないとのことでしたが、レメディーやマザーチンクチャー、生活習慣の改善など、いろいろな対処法があるんだなと思って、気持ちが明るくなりました。又、気を練って臓器のところに当てる手当ての仕方は、大変興味深く、早速自分や友人にも試してみたいと思いました。色々と参考になるお話をしていただき、ありがとうございました。

●更年期、ほんとに昨日くらいから真最中・・・辛くて不安で、自分の「身体」にばかりフォーカスしてしまい、この先どんな風になるのかな、またこんな辛いのが何回も来るのかな・・・と、恐れるばかりでした。来よう！と思っていたけど、やっぱりしんどくて、でもこれを聞かないとのりきれない・・・と、弱気な気持ちで、見通しをつけたいと来ました。でも・・・見通しなんてつかないですよね。人はそれぞれ・・・インチャなどもからむのはよく考えたらあたり前。前は、更年期のあとをちょっと楽しみにしていたのに、いざとなるとゆれまくってしまいました。でも、これも私・・・ゆれうごきながら、“目の前”をのりきってゆこうと思いました。ありがとうございました。

●ちょうど更年期に差し掛かる年代や更年期のクライアントさんもおり、自身もまた周閉経期でもあるので参加しました。更年期のみならず役立つ内容でとても良かったです。気を練って手を当てる感じも久々でした。そういえばホメオパシーと共に手を使ったトリートメントを並行してやっていけたらいいなあと考えていた事があったのを思い出したり肝臓に手を当ててみた時、心なしか左側頸部や左目あたりに反応があり、あっ肝臓ケアもしたいなあ等、とても良いタイミングで受講できたように感じています。ありがとうございました。また、更年期症状の出方とインナーチャイルドの関連についてもヒントが沢山ありました！

●自分自身はあまり更年期を感じてなかったですが、そういえば突然顔が熱くなってすぐ冷めるとか、たまにあるなーと、辛いほどでないので、気にしてなかったですけど、そういえばそういうのの回数が去年より今年の方が少ないかも。乗り切りつつあるところなのかもしれません。ロジーナ先生のエクササイズはやったのに、今まですっかり忘れてました。今やってみると簡単でいいですね。これからは、もう少し意識的に取り組んでみたいと思います。

●「更年期は魂の開放だ！」という言葉に勇気づけられました。めまいやほてりなどで不安になりがちですが。気持ちの持ち方で変わってくる部分も大きいと思います。はばたいていくために、自分を見つめる期間として大事にすごしていきたいと思います。エクササイズがとても良かったです。手を当てていただいて、身体中が暖かくなりました。実践が大事だと思うので、生活に取り入れていきたいと思います。

●更年期の辛い症状が出てきていたので、何か方法を求めて参加しました。今日のセミナーを聞いてみて、すぐに解決できる方法はないようだと分かりました。外に解決を求めるよりも、自分を理解し、受け入れ、愛する事が大切かも知れません。同じような悩みを持った方々がいらっしゃって、いろんな症状が出ることも当然だと感じたことで、心が楽になりました。参加して良かったです。ありがとうございました。

●手首のエクササイズで軽く寝違えた右に首が回りずらいことに気が付いた。話を聞きながら地味にコリをとっていました。（笑）インスタントの瞑想とエクササイズは体がこってたので、ほぐすのにちょうど良かった。更年期＆根本的に体力持久力が無くなってきてるのを感じたので、セルフでまたレメディーやMT試してみようと思います。ありがとうございました。

●石川先生がたまに見せるちょっとした言葉や表情が面白かった。（音楽をかけ忘れたりしたとき等）更年期障害のシェアで眠りがぶつ切れになることが、自分に当てはまって、更年期が原因という事があるのかもしれない。日中眠れる人はいいなと思った。歯のうがい、エクササイズのことなど、盛りだくさんの内容で参考になった。心の持ち方も。

●レメディだけでなく、ティッシュソルト、マザーチンクチャーも含めていろいろ試しながら更年期を乗り切りたいと思いました。本当に人生の主役は自分自身だと思いますので、これからさらに楽しく、何が自分にとって気持ちがいいか、あらためて考えさせられました。たくさんの気づきをありがとうございました。

●先生の優しいお顔が印象的でした。私もそんな風に年を重ねていきたいです。更年期は子供の反抗期と重なりますよね。我が家ではまさにその時期真っ盛りで、こっそり子供（高校生）に飲ませては、今日は効いたなとか、こっそり喜んだりしています。心をすっきりさせて血が綺麗になるよう、ますますホメオパシーを活用していきたいと思います。

●更年期についてそういう年齢になってきているのに、あまり考えたり調べてみたりしたことがありませんでした。あまり良いイメージではなく、女性としての終りのような感じにぼんやりと思っていましたが。そんなに嫌がったり恐れたりすることはなく、進化の過程なのだと分かった事はとても大きいです。エクササイズや生活習慣なども、気軽にやってみようと思います。ありがとうございました。

●更年期は体がとてもしんどくなるというマイナスなイメージがあったけど今回セミナーを開いて、更年期が今までのことも含めて、生まれ変わるチャンスと教えて頂けて良かったです。教えて頂いた体操もやってみます。頭だけでなく動きに変えていきます。有り難うございました。

●自分の更年期と向き合うために参考にしたい内容でした。病院で更年期障害ですよと言われてショックを受けました。そして、どうすれば全くわからないままでした。今日、セミナーを聴いてとてもよかったです。ありがとうございました

●まさに今が更年期の最中です。体のほてり、イライラ・・・家族中に迷惑をかけていてマイナスな事ばかりを考えていましたが、石川先生のお話で自分を見つめ直し、更なる進化、変化できるようにチャレンジしていきたいと思いました

●とても興味深い内容でした。マイナスに思いがちな更年期をとても前向きにとらえ身体的、精神的にもサポートできる内容でした。リラックスすることの大切さ、体のミネラルの重要性、自分を知って大切に充電してみんなが良くなっていくといいですね。

●今まさに更年期障害の症状が出ているので、講演会に参加しました。セルフでやってみているのですが、もう少し情報がほしいと思いましたので。更年期とは何か、ということから、対応のやり方までお話しいただきとてもよくわかり、更年期を前向きにとらえることができました。ありがとうございました。

●とってもわかりやすかったです。気当ても、調子の悪い時しかしていませんでしたが、適宜自分の体のメンテナンスとして行っていきたいと思います。ホメオパシーを使い、更年期を迎える方々に伝えてあげたいと思います。ありがとうございました。

●レメディーやティッシュソルトやマザーチンクチャーがよくまとめられていましたので、勉強して使っていきたいと思います。全体的なことが大切なことも理解できました。今日はありがとうございました。

●身体を使ってのワーク&気を送るなど、色々と体験できてとてもよかったです。次回”更年期を楽しく過ごせるホメオパシーライフ②”セミナーの開催を希望します。次回”ホルモン補充療法”について詳しく学びたいです。

●最終的に人生とは・・・。というような大きなテーマに迫っているようなセミナーでした。ちょうど更年期に差しかかったような時期に入るかもしれませんが、考え方次第で人生が変わるような気持ちになりました。簡単に出来ることや少し意識してすることなど役立つ内容で参加してよかったです。今日聞いたことを動きに変えられるように整理してやっていきたいです。

●更年期の年齢なので気になって参加しました。レメディーの説明が多いかなと思っていたら、生き方や心のことが多くてこれはこれで学びになりました。「魔法の薬はない。」そうですね。自分自身の生き方を改めて見つめていきます。ありがとうございました。

●自分の周りの人も、自分を含め更年期症状を持つ方が多くなってきて、学びに来ました。日頃のケアが大切なんだと分かりました。食べ物、エクササイズは生活に取り入れやすく思いました。ルッコラの話が良かったです。種を残して世代をつなぐという考え方いいですね。

●食事、生活習慣の改善やエクササイズは乗り切るために（更年期を）とても大事ですが、やはり何より心の問題が一番だと感じました。呼吸法も合わせ、内面を見つめる事も日々やっていきたいです。ありがとうございました。

●内分泌系のレメディーの使い方が難しいと思いました。手当とかレメディーだけじゃなく、自分の力でも影響あるんだと思いました。すごく暖かく気持ちよかったです。

●「恐いけれど自分の経験信じて前に進む」、とても励みになる言葉でした。エクササイズは、楽しくすることが出来ました。「気を集めての手当」、家でもやってみます。

●為になるお話をたくさんありがとうございました。レメディーをとりながら上手く更年期とつきあっていきたいと思います。

●更年期とは枯れる事だと思っていましたが、今日のお勉強で「生まれ変わる事」「楽に前進する事」というお話に、更年期障害に悩む友人に教えたいと思います。

●石川先生のセミナーの内容をヒントに色々なレメディーを試してみたいと思います。また自分の生活習慣や考え方も改めて考えてみたいと思います。ありがとうございました。

●色々な対処、エクササイズなども紹介していただき、とても満足しました。乗り越え方のコツのお話もとても良かったです。

●今日はありがとうございました。更年期のとらえ方を聞けたのが良かったです。まだ更年期ではありませんが、なったとき落ち着いて対応したいです。

●更年期は、あらたな自分らしさに気づきと言われ、いやだなと思っていた気持ちが変わり楽しみになりました。ありがとうございます。

●今日のセミナーのおかげで更年期が怖くなくなりました。石川先生のような前向きな先輩のお話を聞けることは幸せですね。ありがとうございました。

●更年期はマイナスイメージでしたが、プラスにイメージに変えていけそうな気がした。レメディーも使いうまく切り抜けて行きたいです

●デリケートなテーマをオープンに話せる聞ける機会を頂きありがとうございました。

●まさに更新期にさしかかり、不調があり参加しました。体操や瞑想などはよかったです。

●ありがとうございました。特効薬とかあるのかと思っていました(笑)