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| タイトル | ： 今までに3～14日間の断食をいろいろ試したことがあり、その効果を実感しているのですが、ホメオパシーの製品で断食ができたらさぞ良いだろうと思っております。 |
| 投稿日 | ： 2010/06/12(Sat) 01:48 |
| 投稿者 | ： 女性・27・世田谷区・とらのこ会 |
いつも大変お世話になっております。
ホメ補酵素についてお聞きしたいのですが、いろいろな方のブログを拝見していると断食に使用していらっしゃる方がおられるようです。
差し支えなければ、一日の摂取量などの、具体的な断食方法を教えていただけますでしょうか？
今までに3～14日間の断食をいろいろ試したことがあり、その効果を実感しているのですが、ホメオパシーの製品で断食ができたらさぞ良いだろうと思っております。
大城先生
①起床後
お通じを促すためにコップ１～２杯（200～400ml）の水を飲む。
②朝食事
100％野菜ジュース200ml位とホメ補酵素100ml位を飲む。
③昼食時
100％野菜ジュース200ml位とホメ補酵素160ml位を飲む。
④夕食時
100％野菜ジュース200ml位とホメ補酵素100ml位を飲む。
⑤就寝前
コップ１～２杯（200～400ml）の水を飲む。空腹感も抑えられ水分の補給にもなる。
■ホメ補酵素は100ml=227kcalですので、一日817kcalになります。
断食をおこなうと消化器管が休まり内蔵がリフレッシュして働きが回復されますので、たしかに体毒の排泄などにもエネルギーをさけるようになります。
自分の体験としても宿便の排泄や体重の減少にもつながりますし、
味覚を始めとする五感も冴えるようになりました。
水のみ摂取の断食ですと空腹に苦しみますが、酵素断食ですと体に必要なビタミン・ミネラルなどの栄養素を補いながら行なえますので、体の負担も少なく空腹も大分治まるかと思われます。
但し、気をつけて頂きたいのは断食により体調を崩す恐れもあります。
自分も何回か断食をおこないましたが、一度腰痛で断食を中断した経験がございます。
(中医学の医者から「腎虚になって腰痛の症状が出たのでは？」と言われました。)
普段、飲食物の消化で手一杯の肝臓が断食をおこなっている間は消化をおこなう必要がないので、
働きを解毒へと集中させることができます。腎臓その他の臓器も同じように断食中は普段と違う働きを行ないますので、臓器への不可が大きくなります。
体調管理には十分注意され、断食をおこなってください。
管理人
大城先生、貴重なホメ補酵素を使った断食体験談ありがとうございます。さすがに経験者は語るですね。なんでも減量にも成功したとか。
また、岡本先生が授業の中で沖縄の方で断食してきたお話しをされていたとのこと。ホメ補酵素を使ったかどうかは分かりませんが、断食後はお昼にホメ補酵素に切り替えようかなっというお話しだったようです。