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| タイトル | ： 実はここ数年で、急激に？太ってしまって困っています。 |
| 投稿日 | ： 2008/09/01(Mon) 06:46 |
| 投稿者 | ： 女性・38・茨城県・とらのこ会 |
「体験談」の欄に、こんな質問をしてしまって良いのか、悩みましたが、思い切って、投稿させていただきます。まことに申し訳ありません。
実はここ数年で、急激に？太ってしまって困っています。
最初は腰の辺りが一回り大きくなった感じでしたが、全く気にならず、「おっ母体系」になった事を逆に誇らしく思うほどでした。
次の年の夏には、「その腰の肉を、元に戻してね」とさりげなく夫（長期出張中で年に数回しか帰って来ません）に注意されましたが、「はいはい、これ以上太らなければいいんでしょ？もう、うるさいな、」と軽く流していました。
そして年が明け、今年の春休みとゴールデンウイークを過ぎた頃、突然、私のおなかの贅肉が、つまようじで突付くと、中身が飛び出る羊羹か、チューチューアイスのように、「ぼよんっっ！！」と飛び出したのです！ああっっ！！
何かに呪われているんじゃないか？！
と思うほどに、私にとっては急激に感じました。
ウエストサイズは２サイズは大きくなりました。
同時に以前は切望していた甘いものが欲しくなくなり、大食漢だったのが、あまり食べられなくなりました。ですが、ウエストサイズが小さくなる気配はありません。
そして、以前はまったく食べられなかった唐辛子などの辛い食べ物を好んで食べていることに気がつきました。
血族は皆、背が低く、肥満です。
私は家族で唯一、平均身長並みで、一般的にもやせていました。（母親を見て、子どもの頃から「太るまい」と決めていました）
最近は太っている女性に嫌悪感よりも、好感を持つようになっており、精神的な面でも、また、食事の内容（この５月中にほとんど外食や惣菜を利用していました）も、子どもは可愛いのですが、思うように家事が進まないことなども、子どものせいにしてストレスを感じたり、それで食べたくも無いのに食べたり、また年齢的なことも、様々自分で思い当たる原因はあります。
ですが、さすがにこの状態では体にも悪影響があると思いますし、洋服（ボトムス）もきつく、自分の姿を見ると気分も落ち込み気味なので、生活、食事なども見直してがんぱりはじめたところです。が、ちょっとやそっとでは、元には戻らないのでは？と不安もよぎります。
レメディーで痩せようなどとは思っていませんが、こんな状態の私に、なにか合うレメディーはありますでしょうか？
日頃は「肝腎脾臓セット」を摂ったり、バースキット、基本キット、バイタルエレメントキットなどから、随時症状にあわせて摂っています。
しばらくぶりに健康相談も受けようと思っています。
それまでに何かアドバイスをいただければ幸いです。
井内先生
一番大事なのは食事でしょうね。量を減らして質を上げる事。玄米、ほめっこ米等の精白していない穀類、野菜、豆類、発酵食品を主にして加工食品に多い添加物、脂肪分、動物性蛋白質を減らしましょう。
それと余分な脂肪はホメガオイルで溶かしましょう。
次に運動でしょう。ゴロゴロしているなら動かす事。普段動いているならダラダラ動かずにキビキビ動く事。ダンス、太極拳、ウォーキング等をするのも良いですね。柔軟性も大事なので柔軟体操もしましょう。骨格の歪みも代謝を鈍くする要因だと思いますので偏った姿勢をしないように。
呼吸が浅いと代謝が悪いと思いますので朝晩深呼吸をすると良いです。
「生命組織塩で健康にやせる」を読むと良いと思います。
体内毒素が蓄積しても代謝が落ちるようなのでJXセットとDXセットを使ってみてください。肥満を解決する事に楽な方法はありません。努力あるのみ！！