こんにちは。去年からホメオパシーにお世話になっています。健康相談も何回か受け、日々自分なりにいろいろとレメディーを取って役立たせて頂いています。
対人恐怖とパニック（過呼吸）についての相談です。特に威圧的で上から怒鳴ってくる人に対して恐怖を感じ萎縮します。かなり肩の辺りに恐怖が残っていて、なかなか取れないのですが、良いレメディーはありますか？小さいか弱い自分が怯えていて、突破したいんだけどできない感じです。

片桐先生
過呼吸にはBar-m、Kali-ars、Acon、Carｂ-vが合うでしょう。特にBar-m（バリュータミュア）は心と体の萎縮というテーマがあります。特に弱者が物陰から世界をのぞいてる姿がぴったりくるレメディーです。怖いものに怯えて心も体ちじこまってしまうレメディーです。

No.９１４で投稿したものです。その後の経過を報告させて頂きます。
アドバイスに従って、Bar-m、Kali-arsを数日取りました。一時は過去のトラウマが思い出されて辛かったのですが、気付いてみると以前よりリラックスしている自分がいます。
また怒鳴られることに対しては理不尽さを感じていて、父によく反抗しては叩かれていたことを思いだしました。一方では子煩悩な父。いい人なのか、そうではないのか理解できませんでした。
レメディーを取って、「人は自分の世話は自分でするもの。結局自分の世話ができない人が人に迷惑をかけるのだ」という結論に至りました。
わたし自身、怒鳴られるのを気にして自分が出せないでいましたが、それは相手の問題であって、わたしには何の関係もなかった。わたしはわたしの世話をしていればいい。これからは自分らしくしっかり歩いていこうと思います。どうもありがとうございました。


片桐先生
とても良い事に気が付かれましたね「人は自分の世話は自分でするもの」とありましたがBar（バリウム）には「柔順」というテーマがあり自分から人生を切り開けないという一面があります。これを乗り越えることができたようですね。これから人生が面白くなってゆくと思います。

管理人
貴重な体験談ありがとうございます。