タイトル | : ホメオパシーでは抗酸化の面ではさらさらセットが良いのでしょうか。 |
記事No | : 3073 |
投稿日 | : 2009/11/24(Tue) 11:02 |
投稿者 | : 女性・38・東京都・とらのこ会 |
約20年ぶりにスポーツクラブに通い始めました。週3回を目安にエアロビクスやヨガで汗を流すと気分爽快になります。 そこで是非教えていただきたいことがあります。「活性酸素」についてです。 ホメオパシーを知らなかった頃は運動前にビタミンCやEなど抗酸化が期待できるというサプリメントを摂るようにしていました。 ホメオパシーでは抗酸化の面ではさらさらセットが良いのでしょうか。また他のレメディ等が良いのでしょうか。おしえていただけますと 大変有り難いです。 また、今後スポーツ愛好者向けのホメオパシーの書籍が出ると嬉しいです。
管理人 レメディーでは、Vita-C(ビタミンC)、Vita-E(ビタミンE)、Sel.(セレニウム)、Germ.(ゲルマニウム)などよいのではと思います。ホメガオイルもおすすめです。
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