3日目の様子(朝ヨガ)

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朝、ヨガ!!

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早朝6:30、当地のヨガアカデミー代表を講師に迎えた朝ヨガから一日が始まりました。

ヨガ講師の顔ももつCCRHマンチャンダ長官もとらこ先生と一緒に参加。
マンチャンダ長官は、AYUSH省がヨガを世界標準にしていく計画を推進中であると語り、世界標準となるポーズを紹介してくださいました。

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