2015年05月25日(月)

5/25(月)「かんたん・安心安全・おいしい!豊受オーガニクス料理教室 6回コース(第1回)」が開催されました

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新企画 かんたん・安心安全・おいしい!
豊受オーガニクス料理教室 6回コースが本日より開講です。

このコースは安心・安全な豊受自然農園の野菜とハーブなどの素材を使い、家庭でできるおいしい料理を学びます。

そして食と農業の大切さを知って、自然とともに生きる生き方、ホメオパシー的自然生活を学び、心と体の健康を取り戻す生き生きとしたオーガニクスライフを学んでいくためのコースです。

●本日の学びのテーマ

まずとらこ先生より料理に入る前の心構えについてお話がありました。
大切なことは、食べものが安心安全であることはもちろん、栄養やおいしさ、見た目の美しさなども作る人は重んじること。
また作り手とは神聖な仕事であり命を殺生して私達の命に変えていること。
だから感謝しいただきましょう、という食に対する大切な心構えを伝えていただきました。

●クッキング実習

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いよいよ実演開始です。
講師を務めるのは豊受オーガニクスレストラン本多料理長。
和食一筋30年。和食界のいくつものコンクールで賞を獲得している
本多料理長が長年の技術や知恵を教えてくださいます。

第一回目となる本日のテーマは
「おいしいだしをとる&おいしい生野菜を食べる」

基本だしのとり方から、味噌汁の作り方、ドレッシングや万能だれの作り方などを丁寧に解説し、さらに本多料理長の秘伝のレシピも特別大公開していただきました。

調味料は無添加、無化学調味料の豊受の塩や味噌、醤油や粗糖、豊受のハーブ。

和食代表として本多料理長が語るだしの摂り方には長年のこだわりが感じられます。
そして、家庭の主婦代表としてとらこ先生の解説もまたとらこ先生ならでは深い知恵にあふれています。

お二人のお話を聞いていると豊受レストランが
素材から作り方、調理器具から器にまでそれぞれにとても意味があることを気付かされます。
ここまでのこだわりがあの美味しく温かみのある味を作っているんですね。

また参加者の皆様には、豊受の野菜や旬の山菜を触ったり嗅いだり、嬉しい試食の時間を挟みながら生き生きとした素材を感じていただきました。
「おいしい!」「うまみがありますね!」と大好評でした。

●昼食

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さて皆様おまちかねの昼食です。
今日のお昼は豊受野菜あんかけどんぶりと豊受野菜サラダ、豊受野菜みそしるにお漬物。
サラダにはとらこ先生が朝摘んできた花々が色鮮やかにあしらわれていてとても美しいです。
皆でとても美味しく感謝の気持ちでいただきました。
やはり料理ができるまでの過程や意味をふまえて食べると感じるものが違いますね。

●とらこ先生セミナー

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食事の後はとらこ先生によるミニセミナーが行われました。
豊受レストランは家族の食卓としておいしいものを食べてほしいという
とらこ先生の願いが込められているというお話からはじまりました。
旬の野菜を食べることで原始時代のDNAが喜ぶこと、
今日の食材に含まれている豊富なビタミンとミネラルの解説、また炭水化物は実はとてもヘルシーで、玄米や胚芽米の大切であること、ただ食べ方が重要で食べる際に気をつける点なども教えてくださいました。
世間で言われている間違った食の常識への指摘は毎回驚かされます。
こちらもとても有意義な時間になりました。

豊受オーガニクス料理教室 6回コースが大満足で終了しました。
ご参加の皆様、ありがとうございました。
とらこ先生、本多料理長、ありがとうございました。
次回は来月6月15日に開催です。

講義の感想

●いつもレストランでいただいて感動したお料理を自分でも家で作れたらと思い参加させていただきました。一般の人にも分かりやすく、簡単に説明していただく中に、プロの技が、いくつもあり、本当に勉強になりました。また、料理についてさらにホメオパシー的な考え方が加わり、とても有意義な講義でした。プロの料理人の方のお料理を習いながらホメオパシーも学べるとても楽しい1日でした。何度も家で練習しながら上達したいと思います。本多料理長の身のこなしなどが美しく、長年のご修行やご経験から出るすばやい動き、まねはできませんが勉強になりました。

●実習がないので正直どうかな・・と思っていましたが、その分たくさんのことを教えて頂けて、かえって良かったなと思いました。大きな画面で映してくれたので離れていてもとてもわかりやすかったです。1歳半の娘の子育てをしているので、久しぶりにゆっくり味わった気がします。試食もランチもとてもおいしかったです。ごちそうさまでした。とらこ先生が話してくれると野菜もサプリメントのように感じました。なんとなく食べてた野菜ですが、これからは栄養も感じながら食べたいと思いました。今日はとても勉強になりました。ありがとうございました。

●美味しくて体が喜んび、為になる料理教室でした。たくさん試食して感じて楽しかったです。万能味噌だれなども教えて下さり、ありがとうございました。早速、家で作ってみようと思います。午後の講義では栄養のことなども学べました。 また、現代の食の問題とそれに対策になるレメディも教えて頂き、ありがとうございました。

●とても楽しい料理教室でした。基本のだしが薄味で優しいおいしさでした。今までだしが濃すぎたのだと気がつきました。生麻オイルドレッシング、万能だれ、万能みそだれを作って、毎日の食事に役立てたいと思います。試食のイラクサ、セリ、山ウドもとてもおいしく頂きました。どうもありがとうございました。次回の試食が楽しみです。

●無農薬の野菜は、生で食べることができ、他は湯を通さなければならないと、なかなか無農薬の野菜が手に入らず、同じものを食すことで必要な栄養がとれ、体が進化するとは驚きです。オレンジジュースがおいしく、ネクターのようで感激いたしました!!

●だしは自分でとっていましたが、昆布も鰹節も同時に入れていました。早速今日学んだだしをとってみたいと思います。保存のきく「たれ」も、とても便利だと思いました。ウドの食べ方がわからず、旬の頃も買ったことはありませんでした。生で食べられるなんて驚きです。午後の講義もとても勉強になりました。玄米の良し悪しや粗糖は必要ということも改めて知ることができて本当にありがとうございました。

●味噌だれ、甘口だれは本当に活用の幅が広く教えていただいてうれしかったが実演中、とらこ先生との話と同時進行でどっちも聞きたくて忙しかった。きちんとした「だし」がとれるようになりたいと思っていたのでレシピをもらえて本当に良かった。生麻オイルドレッシングもとても美味しかった。

●試食がたくさんあって楽しかったです。日常的な食のことなので本当に大事だなと改めて実感しました。だし汁の大切さシンプルなように見えて複雑な味覚のハーモニーで日本食の伝統を誇りに思いました。忙しい中由井先生もだしを活用していらっしゃるのを伺って私ももうひと手間かけて「だし」をとってみたいです。

●由井先生、本多料理長ありがとうございました。家庭料理をもっとおいしくそして健康に結び付くお話を聞けてとても勉強になりました。基本のだし、2つのたれも作るのが楽しみです。旬の物を食べる大切さがよく理解できました。また次回楽しみにしています。

●料理本を読んだり自己流で長い間主婦業をしてきましたがプロの方に基本を教えていただけて大変参考になりました。できるだけ良い食材を取り入れていきたいと思います。ありがとうございました。

●本当は娘に来させたかった料理教室だったのですが就活で今忙しく親の方が参加させていただきました。人生で初めて参加した料理教室が一番ためになる料理教室で本当に参加して良かったと思っています。貴重なレシピも教えていただいてありがたいです。

●万能味噌だれを作り野菜をたくさんいただきたいと思います。基本だしはとても勉強になりました。とってはいたのですがだいたいになっていたのでもう一つ美味しくなかったのです。精製されたものを食べすぎないよう心がけようと思います。いろいろな情報をありがとうございます。

●だしの取り方、野菜の茹で方、味噌汁の作り方、ドレッシング、万能だれなどの基本的な作り方を学べましたので、参考にさせていただきます。

●今日はとてもおいしかったです。でも私は実際、食事に対してもっとシンプルに早くおいしいごはんを食べたいと思っていました。それが今日の料理教室でした。基本のだしのとり方など、これから家に帰ってさっそく作ってためしてみようと思います。

●参加してよかったです。毎月1回の6か月が楽しみになりました。命を頂く有難さを思い出しました。

●とても興味深い内容で、とても楽しかったです。あんかけ丼の作り方も教えて頂きたいです。

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