2013年10月17日(木)

CH1期eラーニング講義:心理学②-5 斉藤先生

2012年10月24日(水)に行われた講義のe-ラーニング配信が行われました。

ライブ講義の様子・感想はこちら⇒

講義の感想

●認知の歪みに関しては、自分が勘違いで勝手に落ち込んだという実体験を数年前にしていて、正に有りうることだと再確認しました。それでもスグに忘れてしまい自分の歪みパターンに振り回されているのが実情で、反省の人生ですが。最後に先生がコメントされている通り、歪んだ認知を抱えているヒトはう簡単に明るい考え方はしませんっ!テキストのダイアログ(会話)も、あのようなそう都合の良い流れにはなりませんよ。(ここで既に認知の歪みが存在している)それはさて置いても、認知療法としてクライアントさんに言葉をかける、その内容は(慣れとはいえ)本当に難しいと思いました。それに、相談会の第一声でクライアントさんが認知療法の必要な方かを瞬時に判断していくことも難しいそうです。初期で学んだようにただ相槌を打って言い換えをして・・・・ではダメだと気づいたときは遅いかもです。本日の人間力を養うヒントは「終わってます」。かなり前から異性は辞めており若いころから中性を生きている私、異性で“ありつづける”よりも異性に“戻る”方が大変そう!努力してみます。蛇足ですが、『風が吹けば桶屋が儲かる』の小話は、私の知っているのと先生のと、違ったので私の方も披露しておきます。シンプルです。風が吹くと砂埃が舞う舞うと馬の目に入り馬が暴れる。暴れると馬草桶を蹴って壊す。桶屋が儲かる。でした♪ありがとうございました。

●思い込みや、親からすりこまれた自分だけの常識があればあるほどに生きにくくなり、善悪の判断があるとホメオパスになってもクライアントを偏見の目で見てしまうので、自分でも「○○してはいけない」「こうあるべき」という考えが出てきたらどんどん実践してみたいと思いました。今回もとてもわかりやすくておもしろい授業をありがとうございました。

●セッションの際とても役に立つとおもいました。とても良いヒントをいただきました。

●私も「認知療法」を「認知症」に対する何らかの療法なんだろうなという勘違いをしていた1人でした。今日は正しく知ることができてよかったです。今、みさせていただいているクライアントさんにも自動思考によってご自身を牢屋の中に閉じ込めてそこから出ようとしないというタイプの方がいらっしゃるので次回の相談会では早速第三者的な視点に促したり、メリット、デメリットを対比させたりする方法でアプローチしてみたいと思いました。本日もありがとうございました。

●認知療法―今までの相手の気持ちを汲み取ることから、さらに踏み込んで、まちがった思考を相手がもっていればそれに気づかせ修正していく方法を学べた。しかし、自分自身が偏った考え方をしてればそれができないので、ホメオパスとして仕事するときにはいかにインチャを解放できているかが大事か考えさせられました。絵画診断法―由井先生がケーステイクで子供の健康相談で、絵を描かせて心理状態を分析しながらレメディを処方することがあり、興味のある分野でした。

●ケーステイクし始めた友人は、例にもれず病気の根っこにインチャを抱えており、認知療法を学んで「コレは使える!」と思ったので、早速相談時に活用し始めてみましたが、女性の性というか、友人ということもあり、話が流れ易いというか飛びやすいというか(笑)やはり文字にしないと難しいところがあるかも知れないと思いました。しかしその友人にはそんな根気はないので(笑)にわか認知療法状態ですが、そんなにわか認知療法でも多少はやってみる事で、私の頭の中や彼女の頭の中が整理される部分があるように思えて、かなり有効であるような気がしています。今後うつの友人を診るかも知れないので、その時には更に活用できたらと思います。

●自動思考はスキーマによりうまれる。そこにもインナーチャイルドが関係していて、精神的な病気はインチャに深く関わっていると思いました。インチャを癒すことの大切さを再認識しました。その偏った考え方(表面的な認知)を改善する方法として、認知療法があると理解しました。そして、深い位置にあるインチャを癒せるのだと思いました。認知療法のテクニックはホメオパスのセッションに使えると思いました。セッションの練習で、具体的に認知療法を理解することができた。

<< 1つ前の記事へ | 記事一覧へ | 次の記事へ >>

最新の講義の様子

2017/05/20CHhom プロフェッショナルホメオパス eラーニングコースCH4・5・6・7期...
2016/05/15CHhom プロフェッショナルホメオパス eラーニングコースCH3・4・5・6期...
2016/05/14CHhom プロフェッショナルホメオパス eラーニングコースCH3・4・5・6期...
2015/08/23 (写真クリックで拡大します。) CH3期卒業生向けeラーニング講義:ホメオパ...
2015/08/23 (写真クリックで拡大します。) CH3期卒業生向けeラーニング講義:MM1-7...

講義を月別に表示する